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2012年09月19日 (水) | 編集 |

今日は新しい会場でのヨガ、二回目でした♪

先週は、ガスの給湯機が壊れてしまって、
業者さんがいらっしゃったから、
ヨガはお休みしました。

二週間連続で休まないようにしているのですが、
一週間休んだだけでも、ちょっと固くなっていました(>_<)

それまで二ヶ月ぐらい、休まず通っていたので、
かなり体が柔らかくなっいて、すきのポーズが楽にできていたのです♪
継続は力なり!ですね(^_^)

今の会場は、まわりが自然に囲まれているからか、
前の会場より気持ちがいい気がします☆
画像は、会場の花壇の花を撮ってみました(^^)


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